Agenda para grupos de apoyo de mujeres GAM
- Grupo de apoyo de mujeres GAM
- 2 feb 2023
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 3 feb 2023
Cuidarnos a nosotras mismas es el primero y más importante paso para construir una sociedad que se aboque a los cuidados de manera justa, equitativa e integral. Cuidarnos para asegurar que nuestra alegría aflore día tras día es la responsabilidad más importante que tenemos con nosotras mismas y con la vida, ¡vida plena! ¿Por qué?, porque al asegurar nuestro propio bienestar estamos generando las condiciones para relacionarnos adecuadamente con todas las personas que nos rodean: hijas, hijos, pareja, compañeros y compañeras de estudios o de trabajo.
Por esas razones, queremos compartir contigo esta agenda GAM de autocuidado, con el propósito de que te ayude a organizarte mejor para asegurar una rutina de cuidado cariñoso para ti, todos los días, los 365 días del año. Cuidarte a ti misma es algo que solo tú puedes hacer: ¡asume esta tarea amorosamente! Es nuestro deseo que esta agenda te ayude a lograrlo.
A continuación, te presentamos tres versiones de la agenda, imprimible, para computadora personal y para teléfono celular, descarga la que te sea de mayor utilidad.
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